Максимальная поддержка при мягком контроле. Пять советов родителям, как помочь ребёнку вернуться в учебный ритм после каникул
Автор: Элина Артуровна Юнусметова, директор гимназии NewTone.
Спору нет, всем в школе нравятся каникулы. Но с их окончанием для многих родителей становится актуальным вопрос: как подготовить ребёнка к учебе после длительного отдыха? Спешим поделиться практическими советами, которые помогут вашему школьнику адаптироваться к возвращению в привычный учебный режим.
Совет первый. Постепенно возвращайте режим сна
Этот совет особенно пригодится родителям младших школьников: важно помочь ребёнку восстановить график сна, соответствующий школьному расписанию. Начните вечером укладывать ребёнка спать, а утром будить немного раньше, чем в каникулы. Оптимально приступить к возобновлению более ранних подъемов за 3–4 дня до начала занятий: так организм лучше успеет адаптироваться. Но если времени осталось совсем немного, начните прямо сегодня — даже пара вечеров с ранним отходом ко сну и своевременным пробуждением на следующее утро улучшит готовность ребёнка к первым учебным дням.
Совет второй. Напомните подростку о школе
Старшие школьники могут не проявлять энтузиазма при упоминании о возобновлении учёбы. И это мягко сказано. Но не переживайте, услышав возмущенное «У меня ещё каникулы!». Главное — поселить эту мысль о том, что учёба уже не за горами, и ваш подросток начнёт внутренне готовиться к возвращению в школу.
Совет третий. Проверьте готовность к учёбе
Перед началом новой четверти не будет лишним убедиться, что у ребёнка всё в порядке со школьной формой и учебными принадлежностями. Не забудьте проверить выполнение домашних заданий: чем длиннее каникулы, тем внушительнее может быть заданный материал. Если выполнение домашки отложено на последний момент, это не повод вступать в конфликт. Так вы вряд ли добьетесь нужной успеваемости, скорее укрепите подростка в его нежелании заниматься уроками и вообще учиться. Лучше смириться с тем, что часть работы останется невыполненной, и использовать этот опыт как урок вам самим — для лучшего планирования и контроля на будущее.
Совет четвертый. Ослабьте нагрузку в первые дни
В первую неделю после каникул мы рекомендуем отказаться от дополнительных внешкольных занятий. Дайте ребёнку возможность сосредоточиться на плавном возвращении в основной учебный процесс. Имейте в виду, что первые дни после отдыха дети, скорее всего, будут менее собранными. И охотнее сосредоточатся не на теме урока, а на обсуждении, кто, где и как отдохнул. Некоторые ученики, кстати, и вовсе могут не появиться в школе сразу после каникул. Это будет означать и больший уровень стресса по возвращении для них самих, но и затянет восстановление рабочего настроя всего класса.
Совет пятый. Запаситесь терпением
Всегда помните, что первые дни после каникул — это период адаптации. Даже самые ответственные школьники не всегда успевают полностью восстановить рабочий ритм. Поэтому не стоит ждать от вашего ребёнка немедленного включения в процесс обучения. Лучше обеспечьте ему необходимую поддержку при мягком контроле. Плавный вход в учебный режим поможет школьнику в том числе сохранить интерес к учёбе. Итак, терпение, внимание и немного гибкости. И пусть начало новой четверти или даже нового учебного года станет для вас и ваших детей удачным стартом!
