«Я рядом, обязательно встретимся в конце дня»… Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду?

Автор: Гузаль Дамировна Бекирова, заместитель директора детского сада NewKids

Когда ребёнок плачет по дороге в детский сад, маме бывает непросто справиться с нахлынувшими чувствами, среди которых и жалость, и вина, и тревога. В этот момент может показаться, что оставить ребёнка в саду — решение неправильное и жестокое. Так почему дети плачут и как родителям справиться с ответными эмоциями? И стоит ли отказываться от садика, если детские слёзы по утрам стали постоянным явлением?

Слёзы адаптации

Первое, что необходимо понимать: плач — это абсолютно нормальная реакция малыша на смену обстоятельств, хорошо видимый и слышимый знак запуска механизма адаптации к новой среде. Через слёзы ребёнок выражает беспокойство, дискомфорт и нежелание отпускать близкого человека. Абсолютно нормально, если в первые дни посещения садика малыш реагирует слезами — адаптация не происходит мгновенно.

Но почему одни дети адаптируются быстрее, а другие плачут даже спустя месяцы? Психологи и многолетний опыт нашего сада объясняют это разными факторами: особенностями ребёнка, его возрастом, особым характером отношений с мамой и папой, а также обстановкой в садике и дома. Например, детям, которые привыкли проводить всё время рядом с мамой, расставание даётся тяжелее. Кроме того, когда мама сама сомневается в необходимости сада, это тоже может передаваться ребёнку. Он как бы «считывает» её тревогу, и это делает его адаптацию ещё труднее.

Важно помнить, что сама по себе тревога матери — это тоже абсолютно нормальное чувство. Когда маме приходится оставлять ребёнка в незнакомой среде, где за него будут отвечать другие люди, её беспокойство закономерно. Материнский инстинкт никто не отменял. Таким образом, адаптация нужна не только ребёнку, но и самой маме. Ей предстоит принять идею, что теперь она будет заботиться о малыше на расстоянии, поддерживая его и доверяя воспитателям. Этот опыт полезен для обоих: мама учится отпускать, а ребёнок делает первые шаги к самостоятельности. Чем устойчивей уверенность мамы в том, что это непростой, но необходимый этап в жизни семьи и, конечно, в жизни самого малыша, тем проще будет через него пройти.

Почему детский сад?

Конечно, не каждый родитель способен спокойно выдержать беспрерывный поток детских слёз. Мамы и папы совершенно естественным образом начинают сомневаться в правильности своего решения отдать ребёнка в детский сад. Но родителям очень важно помнить, что детский сад — это не только место, где ребёнок проводит время, пока сами они вынуждены зарабатывать на жизнь. Вот в таких случаях,когда расставание дается тяжело обоим у нас есть замечательная фраза, которая произносится воспитателем: «Раз,два ,три- мама беги!».Конечно же после этой фразы плачь ребенка может усилиться. Мы не станем подавлять слезы малыша, но уверяем мы поможем прожить эти чувства ребенка.

Детский сад — это ещё и среда,так называемый первый институт социализации, где малыш развивает первые социальные навыки и приобретает жизненно важные навыки. Если ребёнок не посещает сад, он не получает важный опыт, необходимый для последующей адаптации в школьной среде, которая потребует ещё больше самостоятельности. В садике ребёнок учится дружить, решать конфликты, взаимодействовать с ровесниками и взрослыми, знакомится со своими первыми учебными пособиями. Это те навыки, которые без специальной подготовки старших трудно получить в домашних условиях, особенно если ребёнок не посещает другие развивающие занятия или имеет ограниченную возможность общаться с другими детьми.

И здесь родители должны помнить, как сильно влияют на ребёнка их собственные уверенность и положительное отношение к детскому саду. Если мама искренне верит, что сад — это место, где малыш может многому научиться, адаптация пройдёт легче.

Конечно, немаловажную роль играет атмосфера в садике, профессионализм и отношение воспитателей к своему делу и к своим подопечным. Если мама чувствует, что воспитатель понимает её ребёнка, проявляет должное терпение и поддерживает его, ей самой становится легче оставлять малыша в садике.

Так что мамам стоит постараться переключить внимание с собственного беспокойства на помощь ребёнку в этом важном процессе. Вместо того чтобы пытаться «подавить» или спрятать слёзы ребёнка, лучше принять их именно как часть адаптации. И поддержать кроху словами: «Я рядом», «Ты справишься», «Мы обязательно встретимся в конце дня». Когда мама открыто говорит о своих чувствах и объясняет, что ей тоже трудно расставаться, ребёнок чувствует себя не таким одиноким в этом переживании. И уж тем более успокаивающим станет твёрдое и неоднократно выполненное обещание встретить малыша в конце дня.

Расставляйте приоритеты

Но что, если ребёнок продолжает плакать и ваше собственное чувство вины и тревоги никуда не уходит? Обращайте внимание на то, как ребёнок проявляет своё беспокойство. Например, вначале его слёзы могут быть с криками, сопротивлением, а со временем он начинает реагировать спокойнее, «поскуливает», позволяет обнять себя. Это сигнализирует, что адаптация идёт, хотя и не так быстро, как хотелось. Это всё равно успех, и родителям важно замечать эти шаги вперёд. Даже если кажется, что прогресс медленный, поддержка и терпение взрослых помогут ребёнку. Наблюдая за этим процессом, родители могут увидеть, что их малыш учится понимать свои эмоциям и постепенно привыкает к новым условиям.

Если же слёзы только усиливаются, это может сигнализировать о том, что проблема не в детском садике, а в том, что дома что-то не так. Ребёнок отчаянно сопротивляется ранним подъемам — подумайте, а всё ли нормально с его режимом сна и бодрствования? Более строгие порядок и дисциплина дома не помешают и тогда, когда ребёнок просто привык использовать плач как способ получения желаемого. Так сказать, «брать рёвом». Для таких детей детский сад со своими правилами, отличными от домашних, действительно может показаться слишком строгим местом.

Если мама выбрала детский сад, но чувствует, что справиться с чувством вины и жалости к ребёнку трудно, ей может помочь расстановка приоритетов. Психологи советуют задать себе вопрос: что сейчас важнее — собственное чувство спокойствия или развитие ребёнка?

Осознание, что посещение садика способствует его личностному росту, поможет маме справиться с внутренними противоречиями. Ещё раз: вне сада у ребёнка куда меньше возможности получить важные навыки, которые ему пригодятся и в школе, и в жизни. Дети, не посещавшие садик, чаще сталкиваются с трудностями в адаптации к ещё более строгой, если не сказать жесткой, школьной среде, где потребуется соблюдать ещё больше правил и общаться со сверстниками на новом, куда более серьёзном уровне.

Таким образом, поддержка, понимание и положительное отношение к детскому саду помогают как ребёнку, так и маме. Если родители видят, что малыш испытывает трудности, они могут обсуждать это с воспитателями, искать компромиссы и помогать малышу постепенно привыкать. Главное — быть рядом, поддерживать его, делиться своими чувствами и сохранять уверенность, что этот путь к самостоятельности стоит пройденных трудностей.