Ред-флаг для геймера: в New Tone прошел разговор о кибербуллинге и здоровых отношениях с соцсетями
Как соцсети влияют на человеческий мозг и почему «ещё пять минут» просмотра коротких видео превращаются в ещё один потерянный час? И какие признаки должны насторожить каждого пользователя многопользовательских игр? Специалисты службы психологического сопровождения Английской гимназии New Tone провели для подростков встречу, посвященную кибербуллингу, безопасному общению и эмоциональному благополучию в цифровой среде.
Практикум прошел в формате открытого диалога на равных — без формальных запретов, запугивания и нравоучений. Школьные психологи вместе с гимназистами разобрали особенности воздействия социальных медиа и онлайн-игр на эмоциональное состояние. На реальных примерах и фактах исследований эксперты показали, как вовремя распознать признаки манипуляций, цифрового давления или шантажа, а также как выстроить надежную личную защиту в интернете.
Главная цель таких встреч — сформировать у ребят базовые навыки цифровой гигиены и уверенность в том, что обращение за поддержкой к школьному психологу или взрослому — это проявление зрелости и силы, а не слабости. Все участники практикума получили памятки с алгоритмом действий в сложных ситуациях и контактами психологической помощи, включая единый номер 1146.
Цифровая среда стала естественной частью жизни современного подростка, поэтому развитие осознанности и безопасных навыков поведения в сети требует системного подхода. Подобные практикумы от службы психологического сопровождения гимназии теперь будут проходить на регулярной основе, ведь ментальное здоровье и безопасность детей всегда остаются нашим приоритетом, отметила глава службы Вячеслава Сергеевна Уйбикова.
A red flag for gamers: New Tone hosts a conversation about cyberbullying and healthy relationships with social media
How do social networks affect the human brain, and why does “just five more minutes” of scrolling through short videos turn into another lost hour? And what warning signs should every user of multiplayer games be aware of? Specialists from the Psychological Support Service of the New Tone English Gymnasium held a session for teenagers focused on cyberbullying, safe communication, and emotional well-being in the digital environment.
The workshop took place as an open, equal-footing dialogue—without formal bans, scare tactics, or moralizing. School psychologists, together with the gymnasium students, examined how social media and online games influence emotional states. Using real-life examples and research findings, the experts demonstrated how to recognize signs of manipulation, digital pressure, or blackmail in time, as well as how to build reliable personal protection online.
The main goal of such sessions is to equip students with basic digital hygiene skills and to reinforce the understanding that reaching out for support to a school psychologist or an adult is a sign of maturity and strength, not weakness. All participants received handouts with step-by-step guidance for handling difficult situations and contacts for psychological support, including the unified helpline number 1146.
“The digital environment has become a natural part of modern teenagers’ lives, so developing awareness and safe online behavior skills requires a systematic approach. Workshops like these by the gymnasium’s Psychological Support Service will now be held on a regular basis, because children’s mental health and safety always remain our priority,” noted the head of the service, Vyacheslava Sergeyevna Uybikova.
